La gimnàstica mamut s’adapta a tot!

La gimnàstica mamut s’adapta a tot!

L’actual situació provocada per la Covid-19 ha comportat diferents restriccions que han afectat al món de l’esport. Bona part d’aquestes mesures com la restricció de l’activitat en espais tancats o la limitació del nombre de persones per grup han tocat de prop a la gimnàstica mamut. Malgrat tot la secció s’ha adaptat i transformat per tal de mantenir els entrenaments de la millor manera possible.

 

Els grups d’iniciació han seguit entrenant de manera online fent dues sessions a la setmana. Els entrenaments s’han hagut d’adaptar a les limitacions que suposa fer les coses a través d’una pantalla i cadascú a casa seva en espais limitats i variats. És per això que les sessions miren de contenir jocs dinàmics combinats amb escalfaments físics i exercicis de flexibilitats i mobilitat més propis de la gimnàstica.

 

Els grups de competició han buscat alternatives utilitzant instal·lacions a l’aire lliure com ara una pista de gespa artificial. Aquesta circumstància ha provocat que hagin hagut d’adaptar els entrenaments al llarg de l’últim mes. S’ha augmentat el treball de preparació física conjuntament amb jocs per tal de fer-ho més divertit i enfortir el grup. Tot i això s’ha seguit treballant els aspectes purament de la gimnàstica i es segueix destinant una bona part de l’entrenament a practicar els balls.

 

Cal destacar la gran actitud de totes les entrenadores per tirar en davant en aquesta situació i la gran capacitat d’adaptació que han tingut. De la mateixa manera les gimnastes i les famílies estan col·laborant molt per seguir gaudint de la gimnàstica.

 

Esperem poder anar recuperant la normalitat les properes setmanes. Som-hi mamuts!