Més de quaranta nenes, des de P5 fins a 4t de primària, fan iniciació a la gimnàstica rítmica amb nosaltres repartides en dos grups; un els dilluns i dimecres i i un els dimarts i dijous.
Les joves gimnastes comencen fent jocs d’escalfament, després es fa un escalfament més específic de tot el cos dirigit per les entrenadores i a vedades alguna de les nenes també fa de guia. Finalitzada la part inicial es passa a la part principal de l’entrenament on es fan diferents exercicis per treballar conceptes bàsics de la gimnàstica rítmica: acrobàcies (ponts, tombarelles, rodes, remuntats…), elevacions, col·laboracions, girs, equilibris… Un altre aspecte fonamental propi d’aquest esport és la flexibilitat i com a tal es treballa amb profunditat i de manera constant al llarg dels entrenaments i de tota la temporada.
Després d’aquestes primeres setmana de pressa de contacte i de retorn a l’activitat properament es començaran a preparar i treballar els diferents balls i coreografies que es mostraran a la Trobada organitzada pel CEEB. En aquest acte es podrà veure la feina realitzada al llarg dels mesos però sense caràcter competitiu.
Es faran 5 conjunts en el grup de dilluns i dimecres i 4 conjunts en el grup de dimarts i dijous. Aquests grups, formats per 5 o 6 gimnastes, es faran per any de naixement. Les entrenadores, l’Andrea Mas i l’Anna Gairalt, afirmen que amb molt poc temps ja es veuen nenes que tenen moltes aptituds per la gimnàstica rítmica i que en poques setmanes ja es veuen moltes millores en totes les joves gimnastes. Motivant-les a treballar bé i a gaudir d’aquest esport es veu com milloren i aprenen a gran velocitat.
