Com alimentar-se per jugar un partit

Com alimentar-se per jugar un partit

L’alimentació prèvia a un partit influeix en el rendiment de l’esportista. Ho pot fer en dos sentits: en positiu i en negatiu. Des de l’AE Les Corts-UBAE et volem donar una sèrie de consells perquè la dieta li aporti als Mamuts l’energia necessària per encarar amb...